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Product Information

Size:4-inch diameter pop filter

Item Weight：8.8 ounces

Product Dimensions：10.6 x 6.1 x 1.2 inches

Shipping Weight 8.8 ounces

ASIN：B0149YKXU4

Item model number：MPF-4

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

正確認識思覺失調症 鼓勵病友持續治療

: 報導/黃慧玫 諮詢專家/台灣精神醫學會張家銘秘書長、康復之友聯盟理事長李麗娟

越來越多攻擊事件報導中，常標記傷人者「疑似精神疾病」之原因而動手，讓社會大眾對於精神疾病患者多了疑慮與擔心，對於病友及家屬，更增添不安與自卑，影響病友持續治療之意願。

台灣精神醫學會張家銘秘書長表示，事實上，精神疾病患者並不可怕，只要經過良好治療，就能有效控制，減少患者對於他人、自己造成傷害。令人灰心的，反而是社會大眾對於思覺失調症等精神疾病存有錯誤看法，進而影響病友就醫意願。

建構友善環境 避免污名化

根據台灣精神醫學會與康復之友聯盟去年(2017年)的調查，大眾對精神疾病仍抱有偏見或錯誤認知，包括認為思覺失調症患者「無法見人」，「具有危險性」，及「無法工作」等。

而病友日常生活中亦自覺受到歧視，調查也發現，四成思覺失調症病友不敢讓他人知道自己罹病、認為別人無法接納自己在看精神科；四成五病友擔心告知外人精神問題會對自己不利。

張家銘指出，有許多患者及其家屬因為害怕受到歧視或被標籤化，抗拒至精神科看診與住院，而反覆地在疾病中煎熬受苦。他強調，精神疾病「早期診斷、穩定治療」尤為重要，患者願意穩定接受治療，才能良好地走向復原的道路。

近年來，精神醫療進步速度相當快速，藥物發展較過去均顯示出更好的治療效果、更少的藥物副作用。患者就醫時，若能好好諮詢、衛教、給藥、評估，並輔以合併社會心理處遇的整合式治療，即能大幅度減少因病情不穩造成的問題，反之，若患者中斷治療，將造成症狀復發、情況惡化，反而更加危險。

張家銘呼籲，若身旁朋友、家人出現思考混亂、妄想等現象，經常自言自語、對空咆哮，應建議他盡早就醫；不管是社會或家人都該包容、接納並鼓勵病人就醫，千萬不能中斷治療、放棄治療。

當紅網路話題沒有精神健康就沒有身體健康

康復之友聯盟理事長李麗娟表示，世界衛生組織說，「沒有精神健康就沒有健康（No health without mental health）」。強調心理、身體健康並重，才是真正的健康！因此，當精神健康出現狀況，也應與身體疾病一樣尋求專業醫療協助，降低疾病復發。

李麗娟呼籲，希望大眾能正確認知思覺失調症，消弭偏見與疑懼，讓病友能在更多的支持與鼓勵下，積極接受治療，學習與疾病共處。

以穩定而持續的藥物治療，讓體內藥效能持續「保住基本盤」，即使發病，其程度、時間、對腦部、功能的傷害，都不會這麼劇烈，病況不會完全翻盤；再透過復健、作息改善等方式，能更有效控制思覺失調症。

護理師過很爽？ 她怒貼血汗班表打臉

: 生活中心／綜合報導

每個人都會有病痛需要就醫的時候，情況嚴重可能還必須住院，但有時候，護理師的照顧會被視為理所當然。近日有網友發文表示，在大家眼中護理師都是薪水高，而且只要打針發藥的行業，讓她貼出「工作表」，證明這份工作一點也不輕鬆。

該網友在Dcard上PO文表示，有不少家屬看見護理師在用電腦或喝珍奶時，就會出現「她/他很閒！」的想法，並開始質問她們：「那麼閒為什麼都不趕快來處理我或我家屬呢？」讓她憤怒的解釋道：「護理師喝珍珠奶茶是因為沒有時間吃飯，只好喝飲料補償血中糖分、讓嚼珍珠增添自己的飽足感，坐著打電腦記錄，因為護理師事情太多病人太多忙不完，加上醫療資訊電腦化後，我們給藥也必須使用電腦才能照顧病人，且為了避免忘記病人每分每秒狀況的改變，是必須趕緊打上記錄的，但為了打紀錄延遲下班也是常有的事。」

▲台灣護理人員的辛苦常常被視為理所當然。（示意圖／資料照）

原PO也公開了護理師血汗的3班工作表：

白班（0800-1600）：一人照顧8至10床，往往會在7點前到醫院查病人資料，全部忙完都已經傍晚5、6點。

小夜班（1600-2400）：一人照顧11至15床，下午3點前到醫院，忙到凌晨1、2點下班。

大夜班（2400-0800）：一人照顧15至20床，晚上11點前就要到，弄到早上9、10點才下班。

女網友接著說，因為工作忙碌必買 ，讓她們必須對家屬及病人表示：「我等一下再過去」，也因為如此，讓許多著急的家屬誤認為她們態度惡劣、不處理，讓她怒喊：「我們真正的工時幾乎都超過8小時，一天工作10、11小時是家常便飯，而且還沒有加班可以報。」而每當病人康復出院時，對醫院的評論往往都是「謝謝醫師的照顧、護理師態度很差」，讓她非常心寒。

甚至還有人覺得，自己住院期間花了很多自費項目，是把錢加在護理人員薪水上，所以就應該獲得特別待遇「你們知道那些錢根本不會讓我們薪水變多嗎？」最後原PO也語重心長的表示，希望大家能體會她們的辛勞，多一點耐心與包容，因為每個行業都有它不為人知的辛苦處。

看完文章後，引發網友熱烈的討論，紛紛留言為原PO打氣「辛苦了」、「感謝有妳們」、「太有共鳴了」、「認同，我覺得少一點抱怨生活更美好」、「我以前也以為是假的，後來實習以後才知道，八個小時連珍奶插下去的時間都沒有」、「交班的時候都會有病人家屬以為在聊天」、「常常訂了便當沒吃，或是吃到一半護士鈴響了衝出去就沒回來吃，有時候看到冷掉的便當孤零零的擺在那都會很想哭。」

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